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岳阳南湖天著:瑜你同行 | 面朝南湖,用瑜伽对话时光的轻盈与宁静
来源:岳阳南湖天著微信公众号2021-06-21 09:00:54
摘要
【岳阳南湖天著】:一段与自然亲近、自我对话的时光,通过改变生活方式、排毒解压的同时,身心得到净化与修炼。

  一段与自然亲近、自我对话的时光,通过改变生活方式、排毒解压的同时,身心得到净化与修炼。

  6月19日,南湖天著特别邀请二十四节气经络瑜伽的践行者和引领者——黎霞瑜伽老师,带领天著家人在南湖天著VIP展示中心,分别进行了:冥想、体式、唱诵、瑜伽哲学等瑜伽内容分享,去认识那个心灵纯净、体态轻盈的自己,在都市快节奏生活里找到“心”的向往。

瑜伽学员合影

  圈层共享 链接社群情感

  SUMMER OF 2021

  在南湖天著“链接共享·赋能共生”超级生态圈的衍生下,南湖天著第二个社群“瑜伽社”由此诞生了。这里,让每一位天著家人彼此之间建立起亲近感和归属感,来自共同的社群文化、共享的社群精神,使得“邻居”这个词,因此被赋予了特定的意味。

  瑜伽是一种思想,是一种生活,是一种原生态的修行。但在南湖天著,瑜伽不是一种孤单的运动,你可以走出家门,和热爱瑜伽的邻居们一起,让心情、状态越来越好。在南湖畔,湿润的空气轻轻拂过皮肤,树荫倒影在碧水上,闭目聆听自然间的鸟语花香,将思绪带着你走进另一个神秘世界,寻觅生命最初的痕迹。

教学现场

  身心修行 奔赴瑜伽之约

  SUMMER OF 2021

  身体是一切精神物质的基础,维护好身体的秩序,才能更好地去感知感受。在黎霞老师的培训和指导下,分享了一套排毒养颜的阴瑜伽序列,坚持练习,能疏通全身经络,使身心舒畅,排毒养颜、让你的身体状态更年轻,最重要的是在阴瑜伽练习里,能使焦虑、烦躁的内心慢慢平静下来!

教学现场

  南湖天著,希望以这样一场瑜伽教学,迎接炎炎夏日,理清被都市快节奏生活包围的心。吐纳呼吸之间,让天著家人感悟自我,伴随着舒缓的音乐,感受全身心的舒畅放松。无论是初学者还是瑜伽达人,都可以找到适合自己的热爱、向往和友好的氛围。湖面波澜,绿荫葱茏,南湖天著是天然的运动场、能量场。 

  当我们看到,有一群有着共同兴趣爱好的人,相聚一起南湖天著,共同成长,赋予天著社群更多温情和善意,也成就天著家人独特的美好。未来,南湖天著将不断践行“超级生态圈”的概念,链接共享,赋能共生,创建更多兴趣社群,让每个志同道合的人走到一起,发现更好自己,相逢、成长在点滴之中。

  声明:

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